中心户外运动进行时

20193月中旬开始,中心组织开展员工户外运动,每周一爬大蜀山,每周四打羽毛球。

爬山不仅能丰富员工的业余生活,加强体育锻炼,同时也促进了员工之间的交流和沟通。

爬山过程中,一路上说说笑笑,虽然走走停停,但大家互帮互助,一起登到了山顶。

打羽毛球是一种全身运动,在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环。

中心组织户外活动以来,员工积极参与,增强自身的身体素质。在运动中,给大家一个减负释压,排除负能量的机会,从而以能量满格的状态重回工作岗位,快乐工作,高效工作。